عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

الأربعاء، 13 أغسطس 2014

أسوأ تسريحات النجوم على الإطلاق

اناقة وأزياء و تسريحات النجوم هى دائماً ما ينتظر بشغف ان يشاهده المعجبين على السجادة الحمراء ، وذلك لمعرفة خطوط الموضة السائدة لهذا العام . وعلى الرغم من ان نجمات هوليودد هن رمز للكمال والجمال والانوثة ، ودائما ما تتبع النساء اسلوبهن فى الموضة ، تقع النجمات أحياناً ضحية التغير والتنوع فى شرك البشاعة والقبح ، فتكون النتيجة صدمة للجمهور الذى يشعر بعدها بخيبة الامل من اطلالة نجومه التى كان ينتظرها !


رصدت لكِ زنوبيا أسوأ تسريحات شعر النجوم التى ظهرن بها نجمات الصف الاول فى هوليودد بشكل لم يرضى الجمهور ، فظهرت على العكس تماماً كبيرات فى السن او شاحبات الوجه ، واخريات ظهرن بصورة مضحة فنلن سخرية الإعلام والجماهير ..


شاهدى البوم الصور وشاركينــــا رأيكِ على زنوبيا ..










The post أسوأ تسريحات النجوم على الإطلاق appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.




العناية بالشعر

الثلاثاء، 12 أغسطس 2014

للطماطم فوائد جمالية كثيرة تعرفي عليها

الطماطم


للطماطم فوائد جمالية كثيرة ، فيمكنك عمل عدة أقنعة لتحصلي على بشرة جميلة لا تحتوي على شوائب ، تعرفي على بعضها :-


- إغلاق المسام المفتوحة :- أضيفي بضع قطرات من الليمون على عصير الطماطم ثم طبقية على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفتر ، استعمليه مرتين بالاسبوع .


- تأخير الشيخوخة :- قشري حبة الطماطم و اهرسيها جيداً ثم أضيفي ملعقة من الطحين و طبقيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.


- علاج حروق الشمس :- طبقي عصير الطماطم المخلوط بالزبادي على المناطق المصابة بحروق الشمس لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد .


- التخلص من حب الشباب :- افركي بشرتك بقطع الطماطم لمدة 10 دقائق وبشكل دائري ثم اغسليه بالماء البارد .


The post للطماطم فوائد جمالية كثيرة تعرفي عليها appeared first on أنثى.




العناية بالشعر

الجمعة، 21 فبراير 2014

تسريحات بسيطة وسهلة – تسريحات شعر 2014

تسريحات بسيطة وسهلة – تسريحات شعر 2014







استراحة حواء

الثلاثاء، 18 فبراير 2014

قصات شعر كاريه

قصات شعر كاريه







استراحة حواء

السبت، 1 فبراير 2014

قصات شعر كاريه

قصات شعر كاريه, تسريحات, تسريحات شعر, تسريحات شعر 2014, صور تسريحات شعر


10

9

8

6

5

3

2

1






استراحة حواء

الخميس، 2 يناير 2014

للمحجبات: نصائح للحصول على شعر جميل

ينظر البعض إلى الحجاب باعتباره عمليّة لإخفاء الشّعر، مّا يؤدّي بالسيّدات في معظم الوقت إلى إهمال شعرهنّ بحجتة. ولكنّ الحجاب وسيلة لحماية الشّعر من تقلّبات الجوّ حتّى يتمّ الحفاظ على صحّته وجماله. وفي هذا السياق بعض النصائح لشعرك:123

– اغسلي شّعرك جيّداً من الجذور، عن طريق تدليك فروة الرأس، حتّى تعطي المجال لظهور شعر جديد مكان المتساقط؛ فإهمال غسل الشّعر يؤدّي إلى تكوّن القشرة وبالتالي يمنعه من معاودة ظهوره.

– بعد تدليك فروة رأسك وفرك جذور الشعر، اشطفي شعركِ بالماء. وإذا شعرتِ أنّه لم يتخلّص من الشّامبو، بشكل كامل، فاشطفيه مرّة أخرى، لأنّ بقاء الشّامبو عليه سبب أساسيّ في ظهور طبقات القشرة المزعجة. بعد ذلك، قومي بوضع البلسم أو حمّام كريم، لكن بعيداً عن الجذور، لأنّ تلك المنتجات تحتوي على موادّ كيميائيّة. إذا استخدمتِ الزيت، فواجب عليك أن يصل إلى المسام والجذور، وفي كلا الحالتين يجب شطفه جيّداً بعد ذلك.

– عليك أن تمنحي شعرك فرصة حتّى يتنفّس ويتعرّض للهواء والشّمس؛ فمثلاً تموت الوردة، إذا كانت بعيدة عن الهواء، كذلك يذبل الشّعر إذا ابتعد عن الهواء. وإذا لم يكن لديكِ الوقت الكافي لتعريض شعركِ للهواء الطبيعيّ، قومي بتجفيفه، ولكن بعد ترك مسافة كافية بينه وبين الهواء السّاخن حتّى لا يتعرّض للجفاف والتقصيف. بعدها، ابدئي بعمليّة تمشيط الشّعر، ولكن من أسفل إلى أعلى، لأنّ عمليّة التمشيط من أعلى إلى أسفل تسبّب التساقط. وحاولي ترك شعركِ معرّضاً للهواء لمدّة نصف ساعة قبل ربطه وارتداء الحجاب.

– عند انتهاء عبوة الشّامبو يجب أن تقومي بشراء العبوة الجديدة من نوع مختلف، لأنّ اعتياد الشّعر على نوع واحد من الشّامبو سوف يؤدّي إلى بهتان الشّعر عند تغيير الشامبو بعد ذلك. – إذا أردتِ أن تطوّلي شعركِ فعليكِ قصّ أطرافه كلّ ثلاثة أشهر، على الأقل. ولكن إذا أردتِ تغيير شكل الشّعر يمكنك قصّه كلّ شهرين؛ فتغيير شكل الشّعر كلّ فترة يترك أثراً نفسيّاً جيّداً، لاسيّما وأنّ المرأة المحجّبة تخفي شعرها في بعض الأحيان. فتغيير شكل ولون الشّعر، كل فترة، يزيد من ثقة المرأة المحجّبة بنفسها ويرفع من معنويّاتها.

– إذا أحسستِ أنّ شعركِ مرهق بسبب كثرة الصبغة أو الانشغال الدائم عنه، استخدمي الحنّة التي تُعتبر من أهمّ علاجات الشّعر المرهق، ويُفضّل المداومة عليها لتحقيق الفائدة، مع إمكان إضافة الزبادي والعسل إلى الحنّة لترطيب الشّعر. كما ينبغي الابتعاد عن الصبغة فترة استخدام الحنّة لإعطاء الشّعر فرصة حقيقيّة للعلاج من التّساقط والإرهاق والتقصّف والمظهر






استراحة حواء

الاثنين، 23 ديسمبر 2013

ماسكات مفيدة للشعر

هذة بعض الماسكات التي تعطي الشعر لمعانا مظهرا جذابا

ماسك للشعر الجاف:

اخلطي كوب زبادي مع أربع ملاعق من العسل

ضعيها على الشعر المبلول مع الماساج ثم اتركيها 30 دقيقة

يشطف بالشامبو

ماسك للشعر التالف:

اهرسي موزة و اخلطيها مع نقطتين او ثلاثة من زيت اللوز

ضعيها على الرأس مع الماساج ثم اتركيها 15 دقيقة

اشطفي الشعر بماء الصودا ثم الشامبو و البلسم

ماسك لشعر ناعم حريري:

اخلطي تلاث ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقتين عسل

ضعيها على الشعر ثم غطيه بفوطة او شاور كاب

اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالشامبو

ماسك يعطي زيادة لحجم الشعر:

ضعي ملعقتين من الخل مع ملعقة عسل و نصف كوب ماء دافئ في زجاجة سبراي

رجيها جيدا

بعد غسل الشعر بالشامبو اترجيه يجف و لكن ليس تماما

رشي الخليط في الشعر مع القليل من الماساج لفروة الرأس

لا تشطفيه, فقط اتركيه يجف






استراحة حواء

السبت، 20 يوليو 2013

طرق العناية بالشعر أثناء شهر رمضان ….

1


من المعروف أن الشعر كباقي أجزاءالجسم يحتاج الى الماء و الغذاء حتى ينمو بشكل صحيح و صحي و بالتالي فإن العناية بالشعر خلال شهر رمضان تتطلب خطوات معينة للحفاظ على نضارة الشعر و نعومته .

و إليكي عزيوتي حواء الطرق و الخطوات التي يمكن من خلالها الحفاظ على الشعر في شهر رمضان الكريم :


الخطوة الأولى :

تتجلى الخطوة الأولى في حمام الزيت الذي يعمل على تغذية الشعر في رمضان كونه يعمل على تعويض عدم التوازن الغذائي الذي يعاني منه الشعر بسبب الصيام، قومي بعمل حمام الزيت مرتين أسبوعيا لشعرك لتضمني الحماية القصوى له.


الخطوة الثانية:

اشربي الماء بكميات وافرة في الفترة الممتدة بين الفطور و السحور، و تجنبي قدر الإمكان المشروبات الغازية و العصائر الصناعية، و استبدليها بعصائر الفواكه الطبيعية الطازجة.


الخطوة الثالثة:

يجب أن تعتمدي نظاما غذائيا صحيا خلال شهر رمضان الكريم، يحتوي على الألياف الغذائية و الفيتامينات و الحديد، و أكثري من تناول الفواكه و الخضر و الحبوب. و لا تنسي تناول زيت الزيتون لما له من فوائد عظيمة. كما بإمكانك استعماله في ذهن شعرك.


الخطوة الرابعة :

ابتعدي تماما عن مستحضرات تثبيت الشعر في رمضان، مثل الجل و الموس بالخصوص التي تحتوي على مادة الكحول، لأن شعرك يكون جافا خلال هذا الشهر، و استعملي الشامبو المناسب لطبيعة شعرك و البلسم الغني بالمواد الطبيعية.


الخطوة الخامسة:

اختاري تسريحات الشعر البسيطة خلال رمضان، و لا تعرضي شعرك للحرارة، حتى لا تجعليه يعاني من التقصف، و اجعلي عنوانك هو البساطة، لأنها ستمنحك المظهر الجذاب بأقل وقت و تكلفة.






استراحة حواء

الاثنين، 1 يوليو 2013

الطريقة المُثلى لعمل حمام الزيت للشعر …

oil-1-1-288x300


من المعروف في عالم التجميل رأي الخبراء في حمامات الزيزت للشعر و التي نعلم جميعا فوائد الزيوت للشعر ، حيث تعمل الزيوت على تغذية الشعر و أعطاءه المواد الضرورية و الأساسية التي تساعد الشعر و تقلل من تعرضه للعوامل الخارجية التي تؤثر على الشعر تأثير سلبي ، فالزيوت تعتبر من المرطبات الهامة و التي تحارب تقصف الشعر و تلفه و تعالج جفاف الشعر .


لكن ما هي الطريقة الصحيحة و المثلى لعمل حمام زيت في المنزل.

بداية اختاري احد الزيوت أو مجموعة من الزيوت المفيدة لشعر، حسب حالة شعرك و درجة التلف، و ينصح دائما عزيزتي باختيار زيت الزيتون، فهو الأفضل للشعر.


في البداية يقسم الشعر إلى أربعة أقسام، و بعدها يوضع الزيت انطلاقا من فروة الرأس إلى أطراف الشعر . و بعد وضع الزيت على كامل أقسام الشعر، و يبدأ بدلك فروة الرأس للتأكد من تغلغل الزيت جيدا، في كامل فروة الرأس و الشعر.


بعدها يغطى الشعر بكيس بلاستيكي لمدة ساعة على الأقل ، و من تم يشطف الشعر بالماء الدافئ و يغسل بالشامبوا.






استراحة حواء

الثلاثاء، 25 يونيو 2013

الجرأة و التميز في قصات الشعر لعام 2013

6


الجرأة و التميز هي عنوان الأناقة لصيف 2013 سواء كان ذلك في الوان و تصاميم الملابس أو الأكسسوار و كل ما يخص حواء في عالم الجمال و الأناقة .

ويعتبر الشعر هو عنوان جمال المرأة و جاذبيتها ، و يتميز صيف 2013 من خلال قصات شعر جريئة و متميزة تتناسب مع فصل الصيف و أرتفاع الحرارة لذا يلجأ خبراء الشعر الى قص الشعر بصورة مميزة تتناسب مع حواء من خلال قصات شعر قصيرة تتلائم مع كل الوجوه نعرض لك سيدتي بعضاً منها :


1


2


3


4


5






استراحة حواء

الأربعاء، 19 يونيو 2013

خلطات رائعة من الطبيعة لصاحبات الشعر الدهني

1347607799b2180b


أن الشعر الدهني يحتاج عناية من نوع خاص حتى يحافظ على صحته و لمعانه، فصاحبة الشعر الدهني قد تواجه العديد من المشاكل بسبب الدهون الزائدة في الشعر و التي من أهمها مشكلة قشر الشعر .

وحتى تقللي عزيزتي حواء من المشاكل التي قد تواجهيها يمكنك أستخدام أحدى الوصفات الطبيعية الأتية للعناية بالشعر الدهني :


الوصفة الأولى:

ضعي ملعقة طعام من الزعتر في 250 ملل من المياه المغلية نحو عشر دقائق، ثم قومي بتصفيتها، وأضيفي إليها خمس ملاعق من الحليب الجاف، واخلطيها جيدا، ثم أضيفي ملعقتي طعام من عسل الزعتر، واخفقي المكونات جيدا إلى أن تحصلي على خليط متجانس، ثم ضعيه على شعرك بأكمله، واتركيه مدة ساعة قبل أن تغسليه بالشامبو والماء الفاتر.


الوصفة الثانية:

اخفقي صفار بيضتين مع ملعقة كبيرة من الخل، وأضيفي عصير نصف ليمونة حامضة، ثم دلكي شعرك وفروة رأسك بالخليط، واتركيه خمس دقائق قبل شطفه بالمياه، ثم أضيفي إليها مقدار كوب من عصير الحامض، واغسليه بالماء الفاتر والشامبو.


الوصفة الثالثة:

اخفقي بيضة كاملة مع أربع ملاعق من زيت الزيتون، ثم أضيفي بضع نقاط من زيت البابونج، واخلطي المكونات جيدا، ودلكي بها شعرك، واتركيها عشر دقائق، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء، وقومي بوضع كوبين من عصير الحامض في الماء عند الغسيل.






استراحة حواء

الأحد، 16 يونيو 2013

تمشيط الشعر بالطرق السليمة التي تحمي من تساقط الشعر

brushing_hair


حواء الجميلة حتى تحافظي على شعرك ناعم و جميل و ذو طلة متميزة لابد أن تتبعي الطريقة الصحيحة لتمشيط الشعر و أختيار الفرشاه المناسبة لشعرك و أيضاً يجب عليك تجنب أخطاء تصفيف الشعر .

و نعرض لك في النقاط التالية الطرق الصحيحة لتمشيط الشعر و العناية به و أيضاً كيفية أختيار فرشاة الشعر المناسبة و الاخطاء التي قد تقعي فيها عند تمشيط شعرك :


1- فرشاة الشعر الصحيحة :

حواء يجب عليها الاعتناء بادوات عناية الشعر قبل ان تبدأ باستخدامها مثل فرشاة الشعر فيجب على حواء اختيار فرشاة واسعة بلاستيكية ناعمة و الابتعاد عن فرشاة الشعر الخشنة او الضيقة لانها تكسر الشعر و تصيبة بالتقصف .


2 – الطريقة الصحيحة لتصفيف الشعر :

الاسلوب المثالى لتمشيط الشعر تقسيم الشعر الى جزئين و البدء اولا بتمشيط الشعر من الكتف الى الاطراف و فك التشابك بهدوء بدون استعجال حتى لا تتسبب حواء بتكسير الشعر و سقوطة , بعد ان قامت حواء بفك تشابك الشعر من المنتصف الى الاطراف تتجه بفرشاة الشعر الى فروة الرأس ثم تبدأ بتمشيط الشعر من فروة الراس الى اطراف الشعر بهدوء و الهدف من هذا تحفيز فروة الراس لانتاج الزيوت الطبيعية التى تقوى الشعر و تقلل من سقوطة .


3 – الطريقة الخاطئة لتمشيط الشعر :

تمشيط الشعر بعنف و حل التشابك سريعا بالطبع يضعف الشعر و يتسبب في سقوطه و يكسره و هذا مالا تريده حواء و لكن هناك خطأ اخر تقع فيه بنات حواء و هو تصفيف الشعر و هو رطبا بعد الاستحمام مباشرة فى ذلك الوقت يكون الشعر ضعيفا للغاية فيتسبب في تساقط الشعر بسرعة و بغزارة فاذا كان ولابد ان تصفف حواء الشعر بعد الاستحمام عليها استخدام فرشاة واسعة جدا لفك التشابك قليلا الى ان يجف و تبدأ بتصفيفه كما اوضحنا فى النقطة السابقة .


4 – تمشيط الشعر قبل النوم :

حواء تقوم بتمشيط الشعر صباحا فور الاستيقاظ و تهمل تمشيطه ليلا لانه سيتشابك على اى حال و لكن حواء تمشط الشعر 100 مرة بفرشاة الشعر يحفز افراز الزيوت التى تقويه و تزيد من حيويته كما ان تمشيط الشعر قبل النوم سيقلل من التشابك فى الصباح و من تساقطه بغزارة و احرصى دوما على تمشيط الشعر بخفة و لا تتعجلى حواء لفك تشابك الشعر فتنتهى بمعاملة الشعر بخشونه و تتسببى في تقصفه و لا تنسى ابدا ترطيب الشعر بالزيوت و الكريمات خاصة بعد الاستحمام مباشرة فعندما يكون الشعر رطبا يحتفظ بالزيوت و الكريمات لمدة اطول فتحصلين على نتائج افضل و احذرى من وضع اى زيوت على الشعر و هو متسخ لانها ستؤذية و تتسبب في تساقط الشعر .






استراحة حواء

الأربعاء، 12 يونيو 2013

خلطات و وصفات طبيعية للحول على شعر كثيف و براق

5421233


جمال الشعر لا يقتصر فقط على نعومة ولمعان الشعر ولكن كثافة الشعر تبرز جماله و تضيف اليك عزيزتي حواء طلة جميلة و متألقة ، و للأسف كثير من السيدات يعانون من ضعف الشعر وقلته .

وللحصول على شعر براق وكثيف نقدم لكي حواء بعض الخلطات الطبيعية لزيادة كثافة الشعر :


الوصفة الأولى:

1 ملعقة عسل

1 بياض بيضة للشعر الذهني

1 صفار بيضة للشعر الجاف


تخلط المكونات جيدا، و توضع على الشعر كماسك، يغسل الشعر بعدها جيدا، تعاد الوصفة مرة كل أسبوع، ستلاحظين النتيجة بعد شهرين من الاستعمال.


الوصفة الثانية:

مقدار من مسحوق الحلبة

مقدار من مسحوق الحبق

زيت الزيتون


تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيدا، و توضع على الشعر . من الأفضل لو وجهتي شعرك نحو الشمس لمدة 10 دقائق.


الوصفة الثالثة:

قومي بدهن شعرك بزيت الخروع من الجذور حتى الأطراف، و لفي شعرك بفوطة مبللة بالماء الساخن، و اتركيه لمدة ساعة، قبل غسله.






استراحة حواء

الأحد، 9 يونيو 2013

الحماية من تساقط الشعر بوصفات طبيعية 100%

images


الكثير من السيدات تعاني من مشكلة تساقط الشعر وعلى الرغم من أختلاف الأسباب وراء تساقط الشعر إلا أن المشكلة واحدة ، فقد يرجع ضعف الشعر و تساقطه الى عامل نفسي بسبب التوتر أو ما الى ذلك أو قد يكون بسبب سوء التغذية أو التعرض للعوامل المناخية كأشعة الشمس و غيرها .


واليوم سنتحدث عن بعض الوصفات الطبيعية التي تحمي شعرك من التساقط و تعطيه البريق و الجمال .


عصير البصل: دلكي فروة رأسك باستعمال عصير البصل، فهو سريع المفعول ويمنع تساقط الشعر من جديد


زيت الخروع: خذي كمية من زيت الخروع و نفس الكمية من الخل، و امزجيهما معا في قارورة و ادهني بهما شعرك قبل الاستحمام لمدة ثلاث ساعات.


الجزر: ليس عليك سوى أكله نيئا، أو شرب عصيره باستمرار و ستلاحظين الفرق خلال مدة قصيرة


الخل: يمكنك تغميس المشط في الخل ومشط الشعر به إلى أن تتبلل كل جذوره، وسيكون لهذا نتيجة واضحة خلال مدة قصيرة


الخيار: ليس عليك سوى أكله، فغناه بالكبريت يزيد من صحة شعرك و يحمي من تساقط الشعر


الزيتون: ادهني شعرك بع ليلا، قبل أن تنامي و اغسليه في الغد لعشرة أيام متتابعة، فلزيت الزيتون قدرة كبيرة على تقوية الشعر و إنبات الأماكن الفارغة منه.


الليمون: دلكي شعرك بالليمون ثم اغسليه بالماء الفاتر، و ستتخلصين من تساقط الشعر خلال مدة وجيزة. الملح: يمكن تدليك الشعر بماء أذيب فيه الملح سابقا، و ذلك من أجل الحفاظ على صحة الشعر وتنشيط نموه.


الثوم: يمكنك ذهن شعرك بعصير الثوم، و ستتخلصين من مشكل تساقط الشعر وسيصبح شعرك كثيفا بأذن الله.






استراحة حواء

الأربعاء، 5 يونيو 2013

خلطات و وصفات طبيعية 100% للقضاء على قشر الشعر ..

hair3090108


من المؤكد أن قشر الشعر من الأشياء المزعجة للرجال و النساء على حداً سواء ، والأصابة بتلك القشور تسبب حكة الشعر بالاضافة الى الشكل المزعج و الحرج الذي يسببه قشر الشعر .

و قشر الشعر غالباً يزداد في خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة و العرق ، و فيما يلي نقدم لك عزيزتي حواء بعض الوصفات و الخلطات الطبيعية للقضاء على قشر الشعر :


- انقعي ملعقة صغيرة من الحلبة في كأس ماء (ليلا). صفي الماء في الصباح واصنع معجون رقيقا من البذور. استعمليه على فروة رأسك المتأثرة واتركه لمدة 30 دقيقة تقريبا. استعمل الماء الساخن الآن لتنظيفه كليا.


– يمكنك ايضا استعمال هلام الصبار الطازج للتخلص من القشرة عن طريق فركه على فروة رأسك من 30-40 دقيقة وبعد ذلك غسله كليا.


ـ من الوصفات الطبيعية الأخرى فرك فروة الرأس بزيت الحنطة (حار) تقريبا 4-5 ملعقة صغيرة. استعملي منشفة دافئة للف شعر الرأس واتركها من 30-40 دقيقة تقريبا. اغسل الشعر جيدا بالماء.


– أحد الخيارات الأخرى للتخلص من قشرة الرأس استعمال زيت شجرة الشاي. الذي يملك خصائص مضادة للفطريات، والذي يساعد على إزالة قشرة الرأس. أضيفي بضعة قطرات من شجرة الشاي على شعرك ودلكيه جيدا.


– خذي زيت جوز الهند وسخنه بلطف. ثم دلك فروة رأسك جيدا. اتركيه طوال الليل واغسلي شعرك جيدا في الصباح. يمكنك فعل ذلك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.


– حضري خليطا من 3 أجزاء من الماء مع 2 جزء من خل شراب التفاح. بعد استعمال الشامبو وشطف الشعر، اغسل الشعر بالمزيج.


– ضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الأخضر في كوب من الماء واشطف بها الشعر.


– يمكنك استعمال زيت الزيتون بدلا من زيت جوز الهند أيضا لتدليك الشعر مع ترك الزيت طوال الليل. اغسلي شعرك جيدا في الصباح.


– امزجي نصف كوب من اللبن الرائب جيدا ثم ضعه على فروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك استعملي الماء الحار لغسله.






استراحة حواء